De JavaScript-functie van je browser is uitgeschakeld. Schakel deze in om te profiteren van alle functies van deze site.

Tips voor een stressloze kindervakantie

geschreven door Patty

Last van vakantiestress wanneer je er met het gezin tussenuit gaat? Met deze tips geniet je van een zo stressloos mogelijke kindervakantie. lees verder

top 3 gelezen artikelen

Placeholder image

Tips voor een stressloze kindervakantie

Placeholder image

De top-5 bucketlist reizen

Placeholder image

Guilty pleasures in food

gezond zijn het hele jaar

gezond en
bewust
eten

lekker en
comfortabel
slapen

van de zon
en muziek
genieten

op jouw
tempo
bewegen

Lekker Leven artikelen

Tips voor een stressloze kindervakantie Last van vakantiestress wanneer je er met het gezin tussenuit gaat? Met deze tips geniet je van een zo stressloos mogelijke kindervakantie.

De top-5 bucketlist reizen Op zoek naar een bijzondere verre reizen? Deze bucketlist reizen zijn misschien wat onbekend, maar absoluut het afstrepen waard.

Guilty pleasures in food Met welk lekker eten kun je bekend Nederland ‘s nachts wakker maken? Voor welke guilty pleasures staan ze maar al te graag op?

Gaat liefde door de maag? Gaat liefde door de maag of is het een fabel? We zochten het uit en keken gelijk of er verschillen zijn qua mannen vs vrouwen.

Gelukshormoon chocolade Chocolade stimuleert de aanmaak van het gelukshormoon, maar het heeft nog veel meer positieve effecten op je lichaam. Begin zelf met chocolade maken en geniet!

Barcelona Naast gezond eten en genoeg bewegen is ontspannen ook belangrijk. Daarom namen wij twee klanten mee naar de opening van ons nieuwe filiaal in Barcelona!

Koude handen en voeten? Dit doe je eraan! Heb jij ook altijd koude handen en voeten? Dit zijn de oorzaken en ook tegelijkertijd oplossingen om af te rekenen met koude voeten en handen.

Leuke uitstapjes in de winter Zin om naar buiten te gaan voor een of meerdere leuke uitstapjes in de winter? Geen probleem. Dit zijn de fijnste winteruitjes als je het ons vraagt.

Beste gezelschapsspellen voor de hele familie Benieuwd naar de leukste, origineelste en beste gezelschapsspellen voor een leuke spelletjesavond met de hele familie? Dit zijn onze tips!

Activiteiten met kinderen: hoe krijg je ze naar buiten? Wat kun je qua activiteiten met kinderen doen om ze naar buiten te krijgen? Dit zijn de leukste tips voor kinderspelletjes buiten de deur. Weer of geen weer.

Alcoholvrije drankjes om mee te proosten Een feestje te vieren en gasten die geen alcohol mogen? Met deze alcoholvrije drankjes maak je indruk. Bovendien zijn ze net zo lekker dan drankjes met alcohol.

simpele kerstrecepten : 3-gangenmenu voor elke kok Geen keukenheld en toch de taak om het kerstdiner te verzorgen? Met deze simpele kerstrecepten voor een 3-gangendiner en snelle hapjes moet het goed gaan.

Bijzondere skigebieden buiten Europa Op zoek naar mooie wintersportlocaties buiten Europa? Dit zijn de meest bijzondere skigebieden waar je met bijgeleverde wintersport tips wel komt.

Motivatie om te sporten Beginnen met meer bewegen en het vervolgens volhouden is niet moeilijk. We laten je zien hoe jij weer motivatie om te sporten krijgt.

De powernap: alle voordelen op een rijtje Een siësta oftewel een powernap overdag hebben wel degelijk nut. Je wordt er productiever van, gaat stress tegen en herinnert meer.

Dam tot Damloop feiten Hoe lang is het parcours van de Dam tot Damloop? Hoeveel deelnemers zijn er? Welk geslacht haakt het meest af? Alle feiten over de Dam tot Damloop vind je hier.

Hardloopblessures voorkomen en genezen Wil je starten met rennen dan is de kans groot dat je in de toekomst te maken krijgt met hardloopblessures. Naast een goede warming-up kun je meer doen om ze te voorkomen.

Winterdepressie: tips bij een winterdip Meer dan een miljoen Nederlanders heeft last van een winterdip. Dit zijn onze winterdepressie tips om je snel weer een stuk vrolijker te voelen.

Gezonde drankjes tegen verkoudheid Voel je je even niet zo lekker? Maak dan een van deze gezonde drankjes of haal andere gezonde producten in huis. Je voelt je binnen mum van tijd weer een stuk beter!

Tekort aan vitamine D? Veel mensen hebben last van een tekort aan vitamine D. Maar wat kun je eraan doen behalve extra vitamines kopen? Goed eten en lekker naar buiten onder andere!

Eten voor het sporten: do’s & dont’s Goede voeding is het halve werk voor je sportprestatie. Maar wat moet je nu eten voor het sporten? En wat erna?

Wandelen gezond? Jazeker! Met minimaal 10.000 stappen per dag zou wandelen gezond zijn voor iedereen. En dat klopt. Je verliest vet, bouwt aan een goede conditie en verlaagt je bloeddruk.

Geluksmomentjes van alledag Echte geluksmomentjes beleef je wel een paar keer per dag. Dus zit er er even doorheen? Bedenk dan dat je van kleine alledaagse dingen zo weer vrolijk wordt.

De beste activity trackers onder de 150.- Nog wat extra motivatie nodig om meer te bewegen? Misschien is een fitnesshorloge iets voor je. Wij onderzochten de beste activity trackers onder de 150.- voor je.

Ik wil leren genieten Kun je leren genieten? Zo ja, hoe doe je dat? We geven je graag wat tips om nog meer te genieten van het leven.

De voordelige zorgverzekering voor iedereen

zorgvinder

Vind eenvoudig een ziekenhuis, huisarts of therapeut bij jou in de buurt waar HEMA afspraken mee heeft. Ook in 2018 kun je met HEMA in elk ziekenhuis en bij elke huisarts in Nederland terecht! Wij werken deze informatie wekelijks bij.

ga naar zorgvinder

klantenservice

088-2224114

maandag t/m vrijdag 08:30 – 19:00

Je belt tegen lokaal tarief plus de kosten voor mobiel.

Zorgverzekeringhema.nl maakt gebruik van cookies om je zo goed mogelijk te kunnen helpen. Natuurlijk zorgen wij goed voor je privacy. Het accepteren van cookies zorgt ervoor dat deze website goed werkt en dat je persoonlijke voorkeuren zijn vastgelegd. Door op 'OK' te klikken en door gebruik te blijven maken van deze website, ga je hiermee akkoord. Wil je liever minder cookies? Verander dan je instellingen.